tomado de http://mejorestilodevida.net/belleza/figura-reloj-arena.htm

La Figura Femenina

Tipo: Reloj de Arena o Triángulos Opuestos Enfrentados

Ejemplos: Sofía Loren, Jessica Simpson, Scarlett Johansson, Deanna-Pappas y Anne Hathaway

Descripción

• La mujer que tiene figura en forma de reloj de arena tiene la circunferencia del busto y cadera prácticamente iguales
• La circunferencia de la cintura es de aproximadamente el 70% de la circunferencia del busto o de las caderas

Características

• Las mujeres con figura de reloj de arena tienen un cuerpo balanceado y disfrutan de todos beneficios desde el punto de vista de la salud
• La grasa corporal tiende a alojarse en la parte superior e inferior del cuerpo.
• Más allá de tener la forma de cuerpo más codiciada, las mujeres con figura de reloj de arena tienen el 30% más de estrógeno que otras mujeres. Como resultado, tienen tres veces más probabilidades de quedar embarazada según un estudio de la Universidad de Harvard.
• Si bien el tamaño del seno no determina su salud, las mujeres con forma de reloj de arena comparten los mismos beneficios para la salud que aquellas con forma de pera, como la longevidad y menor riesgo de enfermedad de corazón.
• Las mujeres con figura de reloj de arena encuentran que tienden a engordar con facilidad y les resulta difícil la construcción de músculo.
• Para combatir el incremento de peso, se recomienda una dieta baja en grasa y hacer ejercicios de cardio y entrenamiento de fuerza.